日曜日に備えて近所を走った。 あまりにも寒くて指の感覚が無くなり1時間位で帰ってきたが直線700m位の上り坂を1本だけダッシュしておいた。 この坂は自宅の近くで以前から時々タイムを計っていたが最近は寒くて試してない。 マドンになってからBMC…
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