2011-10-12から1日間の記事一覧
今まで負荷付3本ローラーに拘り続けてきたが遂に固定ローラーに手を出してしまった。 今3本ローラーで落車したら取り返しがつかない。 病院のエアロバイクも少しずつ踏める様になってきたし今朝のリハビリでは200Wを10分出せた。 筋力をつけるのが目…
今まで負荷付3本ローラーに拘り続けてきたが遂に固定ローラーに手を出してしまった。 今3本ローラーで落車したら取り返しがつかない。 病院のエアロバイクも少しずつ踏める様になってきたし今朝のリハビリでは200Wを10分出せた。 筋力をつけるのが目…