今夜の入浴前の体重ズバリ59.5キロ。 1週間で2.5キロ落とした。 洋菓子と揚げ物を一切食べず炭水化物は少々。 後はひたすら野菜と果物と豆乳で過ごした。 でもこれだとパワーが出ないだろうな〜。 とりあえず明日頑張ってみよう。
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