さて今週も頑張ろう。 21時帰宅ですぐローラー。 朝練出来ないから少し遅くても乗るのだ。 夜 固定ローラー 50分 30分 214W 最後まで頑張らずに終わってしまった。 モチベーション低いですな〜。
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