朝から4件打ち合わせ。 また見積りやら資料作成に時間がかかりそうだ。 今夜も21時帰宅で速攻ローラー。 夜 固定ローラー 50分 30分 231W 途中で300W1分を5本。 終了後、骨盤に激痛が〜。 程々にしとかなきゃね。
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