桜の季節ももう終わりか。 のんびりツーリングでもしたかったな〜。 21時帰宅ですぐ乗る。 朝練してないから遅くても乗るのだ。 夜 固定ローラー 50分 30分 217W 昨夜追い込んだので今夜は一定ペースで。 故障しない様に気を付けよう。
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