城陽の据付工事が2週間かけて無事完了。 上半期最後に大きな仕事が出来て一応満足。 21時帰宅で久々にローラー。 夜 固定ローラー 50分 30分 211W やはり御無沙汰だとしんどい。 30分が長く感じる。 もっと追い込まなきゃね。
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