2010-06-23 少しだけ 近所を走ってみた。 体の状態を確認したかったのだ。 足は回るが右手首と肩、首が痛い。 特にダンシングでは腰が強烈に痛かった。 また久し振りに無負荷のローラーでもしておこうかな〜。