☆１５分×２

一日中、日のあたる現場でバテバテ。
負けずに気合いで乗る。
　　　ローラー　１時間１分
　　　１５分　２４６Ｗ　１６６拍　９３回転
　　　１５分　２５７Ｗ　１７５拍　９０回転
最初から２本するつもりで１本目は少しセーブしたが結構足が張っている。
１２０拍まで落としてから２本目は完全に出し切った。
１本のみならもっと出せるかもしれないがこの辛さもトレーニングだ。
また頑張ろう。