☆２０分

昨夜は飲みすぎたが意外とすっきりした朝だった。
バカ騒ぎして精神的にリフレッシュ出来たのかもしれない。
今夜は２０分集中してトライ。
　　　ローラー　４０分
　　　２０分　２５８Ｗ　８８回転
久々に更新出来た。
しかも１５分の平均パワー記録より上回っている。
なかなかいい感じでいい気分だ。
今がピークかもしれないね〜。