2011-05-10 40分 足がだるいけど一応乗っておこうかな。 ローラー 1時間 40分 219W 92回転 210〜230Wまで徐々に上げていった。 疲労のせいか結構パンパンになったけど完全回復まで待ってられないのだ。 故障の無い様に頑張っていこう。