上鳥羽周回

ローラーは膝が痛くなるだろうし今夜は１年ぶりに上鳥羽へ。
　　　距離７周　：２１ｋｍ
　　　平均時速　：３４キロ
　　　ケイデンス：９８回転
信号待ちの車ですり抜けが出来ず３回止まった。
１０周するつもりだったが右膝が痛くなり途中で終了。
目標だったアベ３５キロが無理で残念だったが見通しの良いストレートを全開で走れたので気持ちよかった。
また気分転換に行ってみよう。