朝近所練

折角の休みだけど朝から雨が降りそうだ。
雨天時は外を走らないと妻と約束している。
負荷をかけたいがローラーで３００W以上出すのはあまりにも辛い。
とりあえず通勤用マウンテンバイクで近所の大岩山へ。
雨が降り出しても１０分で帰れるから安心だ。
激坂を３本トライしたが全部５分４５秒位。
マウンテンバイクなら５分３０秒を切らないとダメ。
やはり１年前より大分弱い。
モチベーションダウンで帰宅したらすぐ雨が降ってきた。
午後からは家でゴロゴロして１日終わり。
たまにはいいよね。