朝３０分

まず朝７時からローラー。
　　　朝　３本ローラー　４５分
　　　３０分　２０１W
高回転で回して終了。
さて今日は奥様サービスの日。
JRでグランフロント大阪へ。
とにかく人が多い。
レストランも最低１時間以上待ち。
妻が満足するまで買い物に付き合って先程帰宅。
仕事並みに疲れたね〜。