2013-09-19 夜筋トレ 病気と仕事のストレスで練習の意欲が湧かない。 でも少しでも何かしないと落ち着かないのだ。 21時半帰宅で10分だけ筋トレ。 片足スクワットをそれぞれ5分ずつ。 それ以上やる気なし。 自転車乗ったら弱いだろうな〜。