2013-09-30 夜筋トレ 今日で9月も終わり。 そう上半期終了。 売り上げは前年比20%アップでとりあえずホッとした。 その分、仕事以外の生活を犠牲にしてるからね。 今夜もローラーの時間は無く体幹トレーニングを15分だけ。 あ〜体が重い。 負けずに10月からも頑張ろう。