夜30分

夕方、検査の結果を聞きに病院へ。
結果は気管支喘息を伴った慢性副鼻腔炎で状態は悪い。
でもガンではなさそうなので一安心だ。
新しい抗生剤をしばらく飲んで変化がなければ内視鏡を使用した鼻内副鼻腔手術が必要らしい。
3年連続入院&手術やん。
家族に心配ばかりかけて申し訳ない。
落ち込みながらローラーでもしよう。
   夜 固定ローラー 45分
   30分 203W
ラスト5分だけ頑張ってアベ200W以上へ。
もう少し大人しくしよ。