2014-01-02 朝30分 今朝は許可をもらってから朝ローラー。 朝 固定ローラー 50分 30分 201W 足は重いがいい汗かいた。 その後は昨日に引き続き親戚宅へ。 この2日でかなり飲み食いした。 体重増えてるだろね〜。