2014-03-17 夜30分 来年度に向けて営業活動だ。 価格競争は仕方ないがもっと色々考えないと。 20時半帰宅で一応ローラー。 夜 3本ローラー 50分 30分 210W ペダリングを意識しながら一定ペースで。 ぼちぼち頑張ろう。