夜３０分

朝からトラブル連発で走りまくり。
こういうのっていつも重なるよね。
今週末も忙しくなりそう。
２１時帰宅だが気晴らしに乗るか。
　　　夜　固定ローラー　５０分
　　　３０分　２２２W
ラスト３分だけ３００W以上で。
この時だけ仕事の事を忘れてる。
今夜は赤ワインにしよう。