夜30分

ぐっすり寝たけど体がだるい。
今日は守山で台数制御盤の改造工事。
なかなか難しい内容で明日も1日かかりそう。
20時帰宅で今夜は絶対乗る。
   夜 固定ローラー 50分
   30分 240W
何とか240Wキープしたがラスト5分が辛かった。
ダウン中に両ふくらはぎが攣る。
ガチャ踏みしてたからね〜。