レグルス練

５名で練習。
前日夕方の招集でこの集まりは凄いと思う。
花背〜井戸〜美山〜京北〜高雄で１３０km。
花背は２７分切れず全然ダメ。
朝は寒いけど昼間は暑すぎる位だ。
帰宅後後輪のスローパンクに気付く。
チューブラーだと案外走れるもんだ。
ストレッチして早く寝よう。