夜３０分

仕事が増えるとそれなりにクレームも出てくる。
明日もしっかりフォローしなければ。
２１時帰宅で今夜は乗る。
　　　夜　固定ローラー　５０分
　　　３０分　２５１W
２５０Wキープだけを考えて回した。
後半はただ我慢のみ。
一応出し切れたのでスッキリなのだ。