2014-07-30 夜筋トレ 久し振りに国際のK村さんと仕事の電話をした。 忙しそうだったけど元気そうで何よりだ。 みんな頑張ってるよね。 今夜も昨日と同じく体幹トレーニング10分の後、素振りを50回。 明日は練習場へ行こう。