3人の練習だった。監督、まっちゃんは昨日の回復走なので比較的楽なペースで走れました。 私だけ足がさらなのでパワーが計りたくていつものお約束ポイントでアタックさせてもらった。 平均300W位で最高が550Wだった。 もちろん距離が長くなればこん…
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