帰宅後様子を見ながらやってみた。 スクワット 50回×2 腕立て 10回×2 腹筋 20回×3 呼吸がゼーゼーしてきたのですぐ止めた。 完全に病人である。 こんな時こそ家族サービスでもしておこうか。 又焦らず頑張ろう。
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