2011-03-18 筋トレ少々 帰宅後様子を見ながらやってみた。 スクワット 50回×2 腕立て 10回×2 腹筋 20回×3 呼吸がゼーゼーしてきたのですぐ止めた。 完全に病人である。 こんな時こそ家族サービスでもしておこうか。 又焦らず頑張ろう。