もう10日間もローラーに乗っていない。 仕事も捗らずストレスたまりまくりでもう限界だ。 咳が出るけど帰って少し乗った。 ローラー 25分 15分 252W 163拍 99回転 やはり呼吸が苦しくラスト3分は185拍まで上がる。 おまけにダウン中左ふ…
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