通勤朝練はマウンテンで4分49秒。 シクロバイクの記録より20秒も遅い。 でも毎朝少しもがくだけで一日気持ちよくスタート出来る。 その分夜ローラーは軽い目にしておこう。 ローラー 55分 35分 208W 92回転 今までの経験上ローラーで頑張りす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。