疲れてメディオをする気がしない。 無理すると膝が痛くなりそうで怖いのだ。 とりあえず早く帰れたので軽い目で乗っておこう。 ローラー 1時間40分 1時間20分 181W 93回転 足を止めずに回し続ける事も大事だと思う。 コツコツ積み重ねていこう。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。