足がだるいし軽い目でスタート。 ローラー 50分 30分 205W 100回転 ラスト5分だけ230Wキープで終了。 さて明後日の土曜日は東京〜糸魚川300kmだ。 当然私は仕事の為欠席で残念だがレグルス男前のメンバーにとっては大事なイベントなの…
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