帰宅してすぐ乗る。 回復かねて回転走で。 ローラー 30分 無負荷 117回転 1回だけ160回転位まで回す。 もっと回せそうな感じで足が軽い。 でも調子に乗ると碌な事ないので自然に回せる範囲で終了。 明日は遅くまで仕事になりそうだが何とか頑張って…
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