30分

帰宅してすぐ乗る。
回復かねて回転走で。
   ローラー 30分
   無負荷 117回転
1回だけ160回転位まで回す。
もっと回せそうな感じで足が軽い。
でも調子に乗ると碌な事ないので自然に回せる範囲で終了。
明日は遅くまで仕事になりそうだが何とか頑張って片付けよう。