今日も休みだしゆっくり9時に起きてまずローラー。 朝 固定ローラー 50分 30分 213W ラスト10分だけ頑張って終了。 午後から妻とお札を換えに伏見稲荷大社へ。 思っていたより人が少なくて折角なのでお山巡りも行ってみた。 やっぱり連続の階段は…
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