1年振りにチーム練参加でメンバーは監督とN垣君。 午後から雨予報だしショートコースで精華町へ。 距離は短いが上げる所はしっかり追い込めた。 これからも積極的にそして安全に攻めていきたい。 正午に帰宅して録画してた名古屋女子マラソンを見てその後妻…
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