終日、彦根でメンテナンス。 屋内でまだ助かった。 夜は少し乗ってみよう。 夜 固定ローラー 50分 29分 199W 軽い負荷から徐々に上げていった。 ラスト3分280W位で頑張ったら残り1分で脹脛が攣って完全にストップ。 痛くて動けない。 クリートを…
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