夜２９分

終日、彦根でメンテナンス。
屋内でまだ助かった。
夜は少し乗ってみよう。
　　　夜　固定ローラー　５０分
　　　２９分　１９９W
軽い負荷から徐々に上げていった。
ラスト３分２８０W位で頑張ったら残り１分で脹脛が攣って完全にストップ。
痛くて動けない。
クリートを外せずしばらくじっとしていた。
３本ローラーだったら落車ですな〜。