新年の挨拶にたくさん来社して頂いて有難い事だ。 改めて頑張らねばと思う。 健康維持の為に今夜もローラーだ。 夜 固定ローラー 45分 30分 204W 一定ペースで回してラスト1分だけ300W以上で。 終了と同時に右脹脛が攣って終了。 この季節はもっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。