今朝は頑張って起きる。 朝 固定ローラー 45分 30分 206W 後半は1分300Wを5本。 インターバルは嫌いだけどやりきった感はある。 出社して用事を済ませてから医療センターの口腔外科へ。 残念な事にまだ完治しておらず再々手術が必要らしい。 日…
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