手術後の苦痛に耐える。 自分の甘さに負けず起きるのだ。 朝 固定ローラー 45分 30分 206W アベ200Wキープ出来たのでまぁ朝としてはいいだろう。 朝ローラーの後、今日も妻に「ええかげんにせんかい!」と怒られる。 夜は帰宅が遅くなり練習無し。…
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