最近ストレスなのか熟睡出来ずトイレでも無いのに何回も起きる。 寝られないならぐったり寝るまで練習しよう。 まず炭山往復朝練だ。 当たり前の様にいかぴーさんが走ってる。 素晴らしい! 刺激を受けて思いっきり上る。 仕事中は眠気に負けずとにかく集中…
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