今年最後の練習は3人でショートコースだ。 流れ橋〜けいはんな〜高船〜第二京阪で68km。 けいはんなまでは軽く流して高船の上りと第二京阪のストレートは出し切るつもりで頑張った。 自分の感覚だと70%位は回復したかな〜。 来年もローラーを中心とし…
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