さてもう5月。 自転車乗るには最高の季節だがどんどん休日に予約が入る。 う〜ん複雑な気持ち。 とにかくローラーするしかないか。 21時帰宅ですぐ乗る。 夜 固定ローラー 55分 30分 246W 230W〜260Wまで上げて終了。 今月も頑張ろう。
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