最近ストレス発散が暴飲暴食になってる。 現在体重63キロ。 以前のストイックさがもう無いな〜。 まぁ健康だったらいいか。 20時半帰宅ですぐローラー。 夜 固定ローラー 50分 30分 213W 気持ちよく足が回らない。 こんな時は頑張らず程々にして…
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