筋トレ開始

帰宅が遅くなりローラーはお休みです。
でも乗れる日は出来るだけ乗ってるから仕方ないか。
去年の秋から毎晩寝る前に少しだけ筋トレをしていたが今年はまだ一度も出来てなかった。
今夜あたりから再開するか！
こないだアルペンで１０Ｋのダンベルを買ったのでそれを担いでスクワットしようかな。本当はバーベルを見に行ったがそんなもん売ってなかった。
雑誌の裏で魔裟斗の写真が載ってるマシン欲しいな〜。
まぁ間違いなくやらへんやろね。