寒すぎる

今日は長浜の現場で吹雪の中、配管工事で凍えまくった。
「こんな日は早く家に帰ってローラーで体を温めなければ！」
　　　ローラー１時間３５分
　　　１時間１０分　１８０Ｗ　１３５拍　８７回転
ＬＳＤペースでペダリングを意識して回した。
ペダルを大きく回す感じで一定ペースで試してみたがどうも右足に違和感がある。自然と右足だけ内股になって踵が外に向いてしまう。
変な癖をつけたくないのでしばらく注意してみよう。