休養日

オーバートレーニングのせいで体中痛く今日はローラーお休みです。
自分に甘いので仕方が無いな〜。
昨日Ｋ賀さんの過去のトレーニングメニューを聞いて度肝抜かれた！
こりゃ敵うわけない。
恐ろしい方々の中に飛び込んでしまったものだ。
でも自分なりに納得するまで頑張りたいと思います！