１０分

伊吹の結果は３５分５４秒で８７人中２９位だった。
自分としては３５分切りが目標だったので満足していない。これからもこつこつトレーニングに励もうと改めて思った。
　　　ローラー　３３分
　　　１０分　２２０Ｗ　１５８拍　１０３回転
伊吹のダメージでまだふくらはぎが痛かったので軽い目で回転重視で回した。
モチベーションアップは本当に大事です。