2010-04-21 50分 今週末も休み無しになりそうだ。 出来るだけ乗っておこう。 ローラー 1時間10分 50分 210W 158拍 98回転 疲労も溜まってたし200W以下にならない事だけ考えて回した。 焦らずぼちぼちやっていこう。