2010-04-23 15分と1分×4 今日は寒かったので帰宅後ファンヒーターの灯油を買いに行った。 慌てて帰ってすぐ乗った。 ローラー 52分 15分 236W 170拍 92回転 1分 335W 159拍 96回転 1分 322W 170拍 93回転 1分 312W 172拍 89回転 1分 294W 171拍 87回転 1分走はセット間1分で5本やるつもりだったが4本目で右膝が痛くなり終了。 データを見るとだんだんパワーと回転が落ちて心拍が上がっている。 たれまくりですな〜。